Ovunque vediamo una natura nuda. La nudità, avendo cessato di essere un tabù, ha mostrato il nostro conflitto interno con il proprio corpo imperfetto. La percezione di se stessi da ora in poi dipende dal nuovo codice estetico, dalla moderna idea di perfetta nudità.
“Ho sperimentato un vero shock alla vista del famoso nudo Lucien Freud alla sua mostra personale a Vienna”, afferma Nina 36enne. – Non ero l’unico – uomini e donne intorno a me hanno anche sperimentato inspiegabili eccitazione e allo stesso tempo gioia. Siamo abituati al fatto che i proprietari di forme perfette, in cui non c’è nulla di veramente intimo, ci guardano da scudi pubblicitari: dimentichiamo che questi modelli sono nudi! Nei dipinti di Freud, ho visto lo stomaco con pieghe piene di fianchi;Era una vera nudità, vulnerabile, genuino. E improvvisamente mi ha scioccato “. L’esperienza di Nina non ha nulla a che fare con ciò che sentiamo, guardando le immagini che ci sono crollate con film e spot pubblicitari, riviste e video clip. Questi corpi non ci toccano, non ci eccitano, e ancora di più non causano piacere estetico. Così ci aiuta a liberarci dai complessi che la nudità esibita o tale esibizionismo dà alla luce nuovi problemi psicologici?
Il regno delle contraddizioni
Il significato dell’esposizione può essere diverso. La nudità può essere puramente funzionale, ad esempio, quando si spostano per fare rapidamente la doccia e non pensiamo a come siamo. La nudità può essere un modo di umiliazione – quindi nel Medioevo i peccatori, spogliandosi nudi, hanno attraversato una folla arrabbiata. E infine, la nudità è strettamente correlata alla sessualità. Su di lei e saremo discussi.
Quarant’anni fa, le fotografie pubbliche del corpo nudo erano una rarità, la nudità non era stata mostrata e rimase parte della sfera intima. Oggi, il torace o un vicino di coloro che non hanno indossato la biancheria intima che è caduta dal taglio profondo dell’abito provoca solo risate e niente di più! Ma ciò che è degno di nota – e tutti i nostri esperti ne parlano – questo non significa affatto che la maggior parte degli uomini e delle donne a Lada con la loro nudità. Contro…
“Guardando allo specchio, non posso fare a meno di confrontarmi con modelle o attrici di moda”, ammette Antonina 33 anni. – Capisco tutto su Photoshop e l’illuminazione adeguatamente esposta. E ancora con tristezza mi rendo conto dell’abisso tra me e queste creature lucide. E complesso quando devo spogliarmi “.
Queste esperienze non sono correlate all’età o alla carnagione, né all’etnia. Il 52% delle donne europee non è soddisfatto del proprio corpo;Circa un terzo per questo motivo è pronto a fare sesso solo nel buio 1 . “La vita intima ha smesso di essere un sacramento”, è lamentato il ginecologo e andrologo Silvain Mimoun (Silvain Mimun), “la nudità si sta trasformando sempre in una produzione, performance, spettacolo del corpo”. Il divario tra il solito corpo e immagini lucide porta molte donne e uomini al rifiuto del loro corpo. “I complessi causati dall’imperfezione della figura e della paura non piacerà al partner, sono spesso menzionati dai pazienti”, afferma il terapista della Gestalt Olga Dolgopolova. Un conflitto associato al rifiuto del tuo corpo colpisce direttamente la vita sessuale, la libido e la capacità di divertirsi. “Quando siamo a disagio nel nostro corpo, quando ci vergogniamo delle nostre forme, siamo timidi con gli occhi e le mani di un altro.”.
Marilyn Yalom “storia del petto”
Chi possiede il nostro seno – femmina? Noi donne? Ma pensiamo: chi determina quale forma e dimensione dovrebbe essere? Siamo noi stessi? O forse gli uomini che vogliono piace? O gli stilisti che spiegano cosa dobbiamo diventare uomini? O la nostra cultura nel suo insieme?
In contatto con te
Quando siamo nudi, siamo
coperti da una sensazione di integrità. Non ci sono vestiti o gioielli per noi, nulla ci separa dal mondo. Questa è una sensazione molto piacevole. Ma tutti vivono la nudità a modo suo. “Se il corpo esiste separatamente da noi, allora il nostro atteggiamento verso di esso è ridotto all’amore o all’uso pratico”, afferma il sociologo Christophe Colera. “Se ci identifichiamo con il nostro corpo, viviamo in esso, sentiamo la nostra insignificanza con esso, sperimentiamo una forma speciale di buona volontà”. Tale buona volontà è il risultato di una relazione correttamente costruita tra genitori e figli. Grazie a questo, alcuni uomini e donne, tutt’altro che la perfezione fisica, si sentono benissimo nel loro corpo, mentre altri – fisico ideale – non sono amici del corpo. Se la connessione corporea, emotiva e linguistica di madre e bambino è forte, per anni da sei bambini diventano casti e si sforzano di coprire la loro nudità. Questo li aiuta a proteggersi dalle viste valutanti degli altri. E questo imbarazzo può essere solo accolto. “Serve come indicatore che tutto è in ordine”, spiega Olga Dolgopolova. – Grazie all’imbarazzo, impariamo ad adattarsi al mondo nelle circostanze mutevoli, per capire quanto è intima, questa o un’altra situazione.
I rari fortunati possono vantarsi di non essere pieni di semolina durante l’infanzia e non li avvolgevano nemmeno con il caldo, solo per evitare il freddo. Certo, genitori e nonni sanno per certo che il porridge è utile e un raffreddore è pericoloso. Ma gli adulti premurosi porterebbero molto più benefici se lo chiedessero: se fossero deliziosi? Non è caldo? “Quando parliamo di crescere nei bambini l’atteggiamento giusto nei confronti della nudità, non stiamo parlando se papà e mamma debbano camminare davanti a loro nudi! – enfatizza Olga Dolgopolova. – Si tratta di insegnare ai bambini a fidarsi del loro corpo, usare l’autocollazione, la loro mente fisica. In questo caso, i bambini diventano competenti in relazione al loro corpo: vivono in esso e non usano come strumento per raggiungere gli obiettivi sociali “.
Tale competenza è necessaria non solo per buoni rapporti con te stesso, ma anche per stabilire il contatto con gli altri. “Da un punto di vista psico -emotivo, il nostro corpo è un organo di contatto con il mondo esterno e le persone. Attraverso il contatto corporeo, comunichiamo anche, riceviamo calore, sentendo supporto, amore ”, continua Olga Dolgopolova. – e imparare a sentire e comprendere le reazioni corporee, una risposta corporea è un’abilità molto importante. Rende possibile soddisfare i suoi bisogni e allo stesso tempo essere una persona adeguata “.
La fantasia è più ricca della realtà
Godere della nudità è prima di tutto per imparare ad amare il tuo corpo, non prestare attenzione alle opinioni degli altri, il sessuologo Martin Potentier è sicuro. “Certo, uno sguardo amorevole rafforza un atteggiamento benevolo verso se stessi. Ma la paura può anche stabilirsi dentro: cosa succederà se questo aspetto scompare?”Lei dice. Durante il sesso, l’eccitazione annulla tutti i nostri complessi, ma non appena il picco del piacere passa, rimaniamo di nuovo soli con dubbi. E vai ai trucchi per diventare i proprietari di bei corpi. Di solito inutile. “Creare un corpo perfetto per te stesso per amarlo”, l’impresa, condannata al fallimento “, Silven Mimun è sicuro. “Siamo in grado di amare il nostro corpo se riusciamo a mettere da parte il bisogno narcisistico di ammirarli e causare ammirazione per gli altri.”.
Accettare la tua nudità e l’imperfezione fisica con esso non è così facile. “L’accettazione implica il lavoro sulle sue idee, sul suo passato”, afferma Martin Dansier. – Se hai una relazione difficile con la nudità, la ragione può consistere nel trauma mentale o fisico. La malattia, una revisione poco lusinghiera sul tuo corpo o sul comportamento sessuale può anche applicare una ferita che guarirà solo con l’aiuto di un professionista. Lo psicoterapeuta è fiducioso che l’adozione della sua nudità ci rende più forti, aiuta a sviluppare i nostri sentimenti, ci consente di realizzare la nostra unicità. E di conseguenza, tale consapevolezza ci rende più sensibili agli altri.
Olga Dolgopolova ricorda che non ci sono singole ricette. “Alcuni di noi moriranno più di quanto vanno a prendere il sole su una spiaggia di nudisti, mentre altri si sentono benissimo, aprendo completamente i loro corpi”, dice. “Tutto è determinato dalle differenze individuali”. Non vale la pena andare contro la tua natura, ad esempio, cercando di attirare l’attenzione di qualcuno alla festa con un vestito franco, se sei semplicemente a disagio. “Una donna con una scollatura profonda o in un abito trasparente, se lei stessa è timida del suo aspetto, sembrerà più divertente che attraente e sexy”, avverte una gestalt-terapeuta. – Dobbiamo imparare a capire i segnali del tuo corpo: tensione muscolare, grumo nella gola, una sensazione di eccitazione in situazioni inaspettate. Questa comprensione ti permette di vivere con la sensazione che io sia il mio corpo. E poi ciò che sembrava corretto o, al contrario, inaccettabile ieri, può aprirsi da un nuovo lato. Per quanto riguarda il contesto sessuale, quindi l’esposizione completa è tutt’altro che sempre utile. “Secondo me, un corpo parzialmente nascosto può eccitare più di un completamente esposto”, afferma Olga Dolgopolova. – semplicemente perché la fantasia è più ricca della realtà. E lasciando il suo spazio, abbiamo più fortemente che far cadere tutte le copertine – indipendentemente dalla perfezione sotto di loro si nasconde “.